子彈筆記 Bullet Journal 是什麼?用它真的可以幫你規劃生活大小事?

現代人生活工作繁忙,一個人身兼多職,工作時你可能是一位職員、主管或老闆,回到家又搖身一變成為老公/老婆/爸爸媽媽。

面對每天生活中的瑣事,你是否偶爾會出現忘東忘西的情況,就算使用電腦手機行事曆還是很容易忘記?

今天我們就要分享歐美很流行的子彈筆記(Bullet Journal),它到底是什麼東西?該怎麼使用?