2022 18大台中早午餐推薦懶人包｜3分鐘讓你了解台中早午餐吃什麼

台中早午餐一級戰區，從平價輕食到精緻西式拼盤，從網美系餐廳到文青老宅，選擇多元又各有特色。本文幫你整理18大台中早午餐推薦，無論你是想吃高CP值大份量、網美打卡風格、還是異國料理，這份懶人包都能讓你快速找到適合的選擇。

台中早午餐怎麼選？先了解各區特色

台中早午餐主要聚集在幾個熱門區域：

西區（勤美附近）：文青老宅、早午餐咖啡廳密度最高，適合慢活悠閒
西屯（逢甲附近）：學生族群多，平價與創意料理並存
北區：傳統早餐激戰區，佛心價格也能吃很飽
大里：隱藏版美食多，在地人推薦
南屯：質感餐廳聚集，適合約會

2026年18大台中早午餐推薦

1. 港嚼良好早餐店——港式茶點銅板價

想來點不一樣的早午餐？港嚼良好將香港茶餐廳經典美味完整復刻來台。推薦絲襪奶茶、西多士、手工蘿蔔糕、蛋明治，不用坐飛機就能吃到道地香港味。銅板價格，就算點滿一桌也不傷荷包。

📍 台中市西區忠誠街38號｜💰 銅板價｜⏰ 10:00-17:00（週一公休）

2. LOWCA 勞咖——阿嬤味的巷弄美食

位於靜謐巷弄內的露天早午餐，取名自台語「樓下」。餐點布置如同自家庭院，用餐氛圍悠閒舒適。招牌餐點包括「沒錯就是LGBT」（創意命名）、「阿嬤ㄟ滷肉」、「老乾媽的胸雞」，肉質軟嫩不柴。可以自由搭配蛋餅、蒸炸饅頭或法國麵包。

📍 台中市西屯區西屯路二段272-18號｜⏰ 08:30-14:00（週三公休）

3. 齁蛋啦厚蛋燒——牽絲歐姆蛋超邪惡

發跡自夜市的厚蛋燒，如今成為早午餐熱門首選。堅持少油、少鹽、少糖，標榜使用台灣在地好蛋，所有餐點現點現做。歐姆蛋一上桌，蛋香濃郁口感滑順，包入起司口味的厚蛋燒，叉子切下還會牽絲！此外也有義大利麵、咖喱飯及炸物。

📍 台中市西屯區西屯路二段274號｜⏰ 09:00-15:00

4. 堅果小巷Heynuts Alley Cafe——60年老宅改建文青玻璃屋

位於科博館附近的堅果小巷，是好堅果咖啡的分店。60年老宅改建，用大片落地玻璃營造空間感，戶外石階梯與可愛堅果LOGO，處處是拍照景點。餐點提供早午餐、輕食和飯食，推薦法式白酒燉雞腿蛤蜊、辣炒脆脆豬。

📍 台中市西區大仁街33號｜⏰ 09:00-18:00

5. 晨光手作料理坊——三層早午餐最浮誇

把早餐吃的跟下午茶一樣豐盛！晨光三層架早午餐包含義大利麵、排餐、甜點，份量驚人。超推薦煙燻櫻桃鴨胸，肉汁飽滿、口感軟嫩；粉嫩牛肉夾在酥脆黃金可頌更是經典。不論幾點來，都能享用熱門時段才有的限定餐點。

📍 台中市大里區大里路59之3號｜⏰ 10:00-15:30、17:00-20:00

6. 樹兒早午餐——自家烘焙的純粹好味

改建自科博館附近老宅的樹兒，獨樹一格的文青懷舊風格吸引許多人前來。拼盤上的每一種吐司都是當天手作、新鮮出爐。推薦「煎法式自家製小圓吐司」、「奶油肉桂糖吐司」，以及塗滿花生醬的「貓王吐司」。

📍 台中市西區博館路223號｜⏰ 平日09:00-16:00；週末08:00-16:00

7. 於光早午餐Solar Table——日式混搭陽光滋味

說到日系早午餐，於光是許多人的口袋名單。慵懶假日來一份白米飯配上，手炒醬燒軟排或奶油味噌馬鈴薯豚肉煮，彷彿穿越到日劇中的家常生活。推薦米麥味噌燒肉野菜盤、媽媽的醬燒軟排。早餐也能替換成蜂蜜麵包，窗邊享受綠意與暖陽。

📍 台中市南屯區大進街697號｜⏰ 平日08:30-15:00；週末09:00-16:30

8. 春三朝午——中西合璧創意無限

春三朝午在台中已小有名氣，老闆創意無限，每次到訪都有新品可以驚艷全場。招牌「我愛查理牛排」將傳統竹筒飯融入牛排餐，搭配特製黃金泡菜，創意十足。推薦金沙跳跳蝦義大利麵，鹹蛋黃醬濃郁滑順，讓人欲罷不能。

📍 台中市西屯區上石路179號｜⏰ 平日10:00-17:30；週末10:00-16:00、17:30-20:30

9. 找晨手作輕食料理——一頓早餐環遊世界

找晨私廚讓你一頓早餐就能品嚐全世界美味。來自歐陸的法國長棍系列，或美式經典班尼迪克蛋，切開時黃金蛋液瞬間佈滿餐盤，儀式感十足。此外還有溫沙拉、烤地瓜等小點心，適合一早腦袋還沒開機的你。

📍 台中市大里區愛心路77號｜⏰ 09:00-15:00（週三公休）

10. 濰克早午餐——佛心價超滿足

台中早午餐一級戰區，濰克早午餐以價格實惠著稱。招牌拼盤組合僅需百元，份量超充足，連食量大的男生都吃不完。多種特調沙拉醬與麵包抹醬無限量供應，視個人喜好盡情享用。也有輕食組合餐與養生滴雞精，一早補充滿滿活力。

📍 台中市北區民權路552號｜⏰ 07:30-15:00

11. 永和豆漿——台式傳統早餐經典

說到台中早餐怎麼能少了傳統豆漿店？永和豆漿是台灣人從小吃到大的經典，燒餅油條、鹹豆漿、蛋餅都是招牌。24小時營業，隨時想來一份傳統味都能滿足。

📍 台中市各區均有分店｜⏰ 24小時

12. YOKO洋子サンドイッチ工房——日式厚實手作三明治

Google評價4.7星的日式早午餐小店，以溫潤木質調裝潢，營造日式小店氛圍。「手作吐司」是招牌，份量足夠，口感厚實。推薦豬肉壽喜燒三明治、茄子菇菇烘蛋。

📍 台中市｜💰 約150元｜⭐ Google 4.7星

13. 咚咚亭——日式蛋包飯新選擇

近期竄紅的日式早午餐，蛋包飯軟嫩滑順，搭配各式特色醬汁。份量適中，價格親民，適合一人用餐或快速解決早餐。

14. 洪記阿龍杏仁茶——在地人激推的傳統味

台中在地的傳統早餐店，杏仁茶香濃郁，搭配油條或燒餅，是許多台中人從小的回憶。最適合天氣冷的早晨，暖心又暖胃。

15. 小印度清真有印度餐廳——異國風情早餐

想來點不一樣的？印度餐廳的早午餐供應印度烤餅搭配多種咖喱，異國風情濃郁。香料運用道地，適合喜歡嘗鮮的勇者。

16. 早研ery——文青風酪梨輕食

以酪梨系列打響名號的早午餐店，文青風裝潢深受年輕人喜歡。推荐酪梨雞胸沙拉、酪梨吐司，健康的選擇。

17. 碳烤吐司——銅板價高CP值

台中街頭常見的碳烤吐司連鎖，碳火現烤的吐司飄香。招牌碳烤豬排、碳烤雞排，銅板價格就能吃得很滿足，學生族群最愛。

18. the.Official——網美系厚片專賣

網美系的厚片吐司專賣店，厚片烤得金黃酥脆，抹上各式特色抹醬，再配上一杯手搖飲，就是完美的早午餐組合。裝潢超美，拍照上傳社群媒體绝对獲得高讚數。

依需求選擇台中早午餐

想要高CP值大份量

首選晨光手作料理坊的三層排餐，或濰克早午餐的百元拼盤組合，份量多到吃不完。

想要網美打卡風格

堅果小巷、the.Official都是超好拍的選擇，裝潢講究，光線美，照片效果一流。

想要異國風情

港嚼良好（港式）、於光（日式）、找晨（美式/法式）各有特色。

想要文青老宅風

樹兒早午餐、堅果小巷都是60年老宅改建，氣氛滿分。

常見問題FAQ

Q：台中早午餐需要訂位嗎？

熱門餐廳建議事先訂位，尤其是假日時段。平日中午前往通常不需等候。

Q：台中早午餐平均價位是多少？

平價選項約50-100元，質感餐廳約150-300元，浮誇系早午餐約300-500元。丰儉由人。

Q：台中有寵物友善的早午餐嗎？

部分餐廳如樹兒早午餐、於光等歡迎寵物，建議提前致電確認。

結論

台中早午餐選擇多元，從平價到精緻、從台式到異國，應有盡有。本文推薦的18大台中早午餐，都是經過時間考驗的人氣店家。下次來台中，不知道早餐吃什麼？跟著這份懶人包走，就對了！